ARIBの書くブログです。
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昨日の予想通り1.5kg体重が増えてました。まぁ土曜日から月曜日にかけてこんなメニューでしたからね。
土曜→昼:から揚げ、肉巻きなどごっそりの弁当
夜:ジョナサンでステーキとスープライスセット
日曜→朝:目玉焼きと卵かけご飯
昼:イカ墨スパゲティ、ピザ
夜:ガストでトリプルハンバーグとスープライスセット
月曜→昼:かにクリームスパゲティ、ピザ、イカ墨リゾット
夜:たこ焼き20個くらい
その他カントリーマァムなどのクッキー系と31のアイスを合間合間に摂取。
折角猛運動してカロリー減らしても↑これじゃあ痩せませんなwww
というわけで今日からご飯はお茶碗に半分にしてます(でも31のアイスの残りは食ってしまった)
土曜→昼:から揚げ、肉巻きなどごっそりの弁当
夜:ジョナサンでステーキとスープライスセット
日曜→朝:目玉焼きと卵かけご飯
昼:イカ墨スパゲティ、ピザ
夜:ガストでトリプルハンバーグとスープライスセット
月曜→昼:かにクリームスパゲティ、ピザ、イカ墨リゾット
夜:たこ焼き20個くらい
その他カントリーマァムなどのクッキー系と31のアイスを合間合間に摂取。
折角猛運動してカロリー減らしても↑これじゃあ痩せませんなwww
というわけで今日からご飯はお茶碗に半分にしてます(でも31のアイスの残りは食ってしまった)
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なのですが、初日から年休をとっています。先日から書いている実家のリフォーム手伝いで…。都合1ヵ月半かかったわけですね、ほぼ毎週週末は実家に帰って手伝いましたが今日でどうやら終わりのようです。
リフォームは家の外観こそ変化はないですが、内部はほとんど新しい家になるので楽しいですね。広くなった家をみて羨ましくなりました。ウチは狭いからな…。
この3連休でかなり飲み食いしたので、体重はかってないですがおそらく太っていると思われるので、今週は節食せんとなぁ。
リフォームは家の外観こそ変化はないですが、内部はほとんど新しい家になるので楽しいですね。広くなった家をみて羨ましくなりました。ウチは狭いからな…。
この3連休でかなり飲み食いしたので、体重はかってないですがおそらく太っていると思われるので、今週は節食せんとなぁ。
昔から頭痛持ちなので、今日はたけしの本当は怖い家庭の医学をじっくりと見てみました。12要素の質問を見る限り自分は片頭痛と緊張型頭痛の複合型な事がわかりました(^^;てっきり群発型かと思ったんですが…。
色々対処法も放映されてたので、これから頭痛が起きても安心!のはずw
しかし頭痛は自分のようなソフト系の仕事の完全な職業病だなぁ。ウチのチームメンバも全員頭痛持ちだし。
色々対処法も放映されてたので、これから頭痛が起きても安心!のはずw
しかし頭痛は自分のようなソフト系の仕事の完全な職業病だなぁ。ウチのチームメンバも全員頭痛持ちだし。
キン肉マン二世を会社から帰宅後ずっと読んでたらこんな時間になってしまった(^^;明日から旅行だというのに…。しかしキン肉マン一世のころから異常なまでに矛盾点が多いところが面白い漫画でしたが、相変わらずで、小学生時代を思い出してしまいましたw
明日はあちこち運転しないとならないのでそろそろ寝なくては。
明日はあちこち運転しないとならないのでそろそろ寝なくては。