内臓脂肪と高血圧(the visceral fat and high blood pressure)

さて、昨日高血圧について語りましたが、なんとなく今日ふと思うところあって（会社で）内臓脂肪について調べていたんですが、これと最近の生活と高血圧に関係しているのではないかと思いました。

内臓脂肪は内臓付近や腹の内部につく脂肪で、こいつを運動で燃焼させる事で痩せたりできるわけですがこの燃焼した脂肪は血液に流れるわけです。で、血液中の脂肪分が多くなると血がどろどろになり高血圧につながると。

で、私は今年2月からジム通いしているわけで、最近大分脂肪も筋肉へと変化してきたなーと思っていたんですが、先に述べたように血液中に燃焼した脂肪分が流れる事で高血圧になったのでしょう。原因は掴めましたがだからといって運動やめるわけにはいきません。

というわけで血液をサラサラにする為のサプリメント摂取が改善に繋がると思われるので明日より摂取しようと考えます。

ああ…長文になってしまった。英訳がめんどい…。

Though I told about the high blood pressure yesterday, I examined about the visceral fat today. As result, I considered that the visceral fat relate the high blood pressure.

The visceral fat is the fat that adheres near the internal organs and inner of belly. When the above fat is burned, the body become the slim. But the burned fat streams in the blood. If the fat in blood increase, the blood become mud and mud. And the above things links to high blood pressure.

I have gone to sports gym since 2 month ago, and my fat became the muscle. But like the above, I expect that the burned fat streams in my blood. I understand the fact, but I cannot stop to sport.

Therefore, I will get the supplement to clear the blood, since tomorrow.